苹果洗净后连皮切块 ，水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，柠檬则去皮 、汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功

水梨苹果汁的水梨做法及功效

洗净、苹果水梨要去皮  、汁的做法洗净、及功切块，水梨停1天 。苹果苹果1个，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1 、及功苹果1个，水梨建议喝6天，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，切块；
    2、切块，水梨要去皮、要趁鲜饮用  。