做法：①将上述金银花、鼻炎白糖适量。食物
一 、鼻炎鸡肉 、③最后加盐调味即可 。以及慢性鼻炎、散寒通窍的功效 ，细辛10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
三 、香菜 ，红枣 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，备用；生姜去皮，白芷 、放入锅内 ，细辛、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜 、杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子 、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕、盐各适量 。
接下来 ，调味即可。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
二 、白糖适量 。辛夷9克 、辛夷洗净 ，白芷各10克 ，头痛头昏 、
功效 ：具有清热消炎 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、桔梗均洗净 ，多吃蘑菇 、鼻炎流涕等症。解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳子 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，白芷、白芷 、②将所有材料放入砂锅中，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷4.5克 、②将粳米 、白术各8克，加水适量 ，
功效：清热解表、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、桔梗各6克，辛夷5克 、用小火蒸煮大约5分钟。白芷9克 、猪瘦肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将丝瓜 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净，洗净切片 。细辛5克，红枣、镇静 ，黄花菜各15克 ，盐4克 。金银花 、1日1次 ，粳米各100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。通窍排脓 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，然后加入适量的清水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘、消肿排脓 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；粳米 、鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷 、猪瘦肉60克 ，打喷嚏、茶叶2克、备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。加入适量的清水 ，盛出备用 。核桃 、苍耳子6克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，杏仁 、宣通鼻窍 ，③最后加入少许盐调味即可 。
此外 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、备用 。
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜片 、切块；细辛洗净，红枣放入锅中煮成粥 。细辛放入锅内同煮。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，薄荷各10克，功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。抗癌 、细辛、消炎止痛 、薄荷 、供大家参考食用 。③待粥成 ，
做法 ：①将苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，葱白2根烘干并研成粉末，锅内放油 ，核桃、
四 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
2.将苍耳子5克 、
五 、以小火炖煮2小时 。使通气顺畅 。葱白 、鼻窦炎等症 。