4 、肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉稍凉后 ，米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，
3、杯自直接取下生玉米粒，制清
2 、肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香
3、甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，但是节后放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。感觉不是很甜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。清水适量
做法 ：
1 、两根甜玉米放入锅中，即可倒出饮用 。
2、所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果家里有豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5 、
6 、加入炼乳或蜂蜜 。
加水放入豆浆机 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果想要口感细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，小贴士 ：
1、要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，