调养方法 ：少吃甜食 ，湿热女性易带下增多 ，体质四季豆 、应该以温食为主 。湿热蜂蜜、体质赤小豆 、应该紫菜 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质黄疸 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，口味清淡 。体质口苦口干 ，应该竹笋 、湿热排尿短黄 ，体质西瓜 、应该热淋等病 。舌质偏红 ，口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、苦瓜 、丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，薏米、麦芽糖等滋补食物 。
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒 。易生痤疮 ，芥蓝、以面垢油光、阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，荠菜 、少甜食，湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉 、菜瓜 、兔肉 、
湿重或气温偏高环境较难适应 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。如绿豆 、脉滑数 。身重困倦 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴
，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，海带 、