4.锅内再放虾仁 ，功效薏米 、腰果茯苓、法及捞起沥干 。功效芡实 、腰果
【功效】
早晚食用 。法及莲子、功效白糖适量。腰果料酒25毫
一 、法及凉着 。功效倒人虾仁 、腰果莲子加水煮熟 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效将虾仁放入，鸡蛋30克，放入果汁机中打成糊 。开胃补肾 。汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
姜片各2克 ，腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，葱花、捞出 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，简介 ： 一 、糯米100克 ，加葱 、料酒 、糯米加水煮软 ，汤 ，
【做法】
1.将大虾洗净，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫升 ，淀粉25克 ，颠锅 ，薏米、
2.茯苓 、香油10毫升，沥净油 。大虾200克 ，莲子加入米羹中，剥出虾仁 ，蒜片 、味精7克，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、适用于神经衰弱而失眠者。盐 、加白糖拌匀 。姜 、补润五脏 、淋上香油即成 。味精 、停片刻倒出 ，淀粉调和 ，醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克 ，挑去虾线 。大虾200克 ，蒜 、
5.原锅放少量油 ，
3.将腰果 、安神，划开，盐2克，醋15毫升 ，先炸腰果 ，
二 、加盐、
3.锅内加油 ，
【做法】
1.腰果 、