【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】     1、脂薯土豆洗净，果汁不可表皮变绿 。卵磷建议喝3天，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

【做法】
    1 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷停1天 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，苹果洗净、卵磷土豆不可长芽，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

卵磷脂薯果汁的做法

加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    3、简介： 【原料】     土豆2个（约350克），连皮切块；
    2 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），