取出一半的充满汤料和全部汤 ,倒入料理机打成糊;

  12 、异域盖上汤盒,风情

日暖倒回汤盒 ,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰芹菜1根 、式南鱼露少许、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域南瓜去皮切小块,风情

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分没过食材 ,钟泰搅拌均匀;

  3、式南黑胡椒少许

  做法 :

  1、姜切末;

  2 、均匀,倒入一大碗煮开的高汤,放入芹菜丁和洋葱丁,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力继续加热1分钟 ,充分拌匀;

  7、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出待用;

  4 、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合 ,拌匀;

  8、加入之前处理过的南瓜块,撒少许香芹末即可 。南瓜放入汤盒 ,