12、异域盖上汤盒,风情
日暖倒回汤盒 ,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰芹菜1根 、式南鱼露少许、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满根据个人口味加入适量姜末;6 、异域南瓜去皮切小块,风情
原料 :
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、日暖盖上汤盒盒盖,汤分没过食材,钟泰搅拌均匀;
3、式南黑胡椒少许
做法:
1、姜切末;
2、均匀,倒入一大碗煮开的高汤,放入芹菜丁和洋葱丁,加入几滴鱼露(可省略);
10、在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热3分钟;
11、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;
7、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热1分钟;
5 、取出待用;
4 、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合 ,拌匀;
8、加入之前处理过的南瓜块,撒少许香芹末即可 。南瓜放入汤盒 ,
