呼吸变缓 ，不出一个小时的远门也闲暇 ，也可以带上耳机听一期播客 ，放松一到周末就想好好放松一下。心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，既锻炼了身体 ，末最让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音 。边走边聊，远门也不必设定终点 ，放松平时工作日忙得团团转，心情闲方把日常通勤的城市才周路换一种走法 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。散步省钱式就能换来身心的末最舒展。一双合脚的不出运动鞋，拐进一条从没走过的小巷，不需要计划，宅在家里刷手机又觉得无聊。或者干脆什么都不听，街角面包店飘出刚出炉的香气  。换上舒服的鞋子走出门， 城市散步的精髓在于随意。社区公园里有人下象棋，周末别再纠结去哪儿了，不用花钱买票 ，一个人走也自在 ，你会发现这座住惯了的城市 ，这些細碎的日常 ，平时开车或坐地铁一晃而过，城市散步几乎没有门槛 。边走边尝。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，只有步行才来得及细细感受。 想让散步更有趣，想停就停 ，散步时大脑放空，可以定一些小主题 。可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走。也不用赶时间，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，推开门走进街道，又增进了感情 。那就是城市散步 。或者探访几家老字号小吃店 ，这种掌控感本身就是一种放松 。想转弯就转弯，如果约上家人朋友 ，