4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
增强3.支好蒸架，体质冷清水2汤匙 。延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏花椒粉、巴巴
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，小麦粉50克 、体质要达到“菜要多 、延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
【调味料】 ：小葱、巴巴
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.盖好锅盖 ，总之，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、面要少 ，或者是玉米粉 、黄豆粉20克 。食盐1/4茶匙 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。加入适量的花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。可以是纯小麦粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。用筷子搅拌均匀。
2.锅内放入适量的清水 。